東京都在住 Tさんの声

私はこれまでヒーリング、瞑想等さまざまなことに挑戦して参りました。
ヒーリングや瞑想はそれを受けたり、行った直後は良い状態ですが、しばらくすると元の自分に戻ってしまいます。
そのため、それらを行わなくても良い、すなわち良い状態を維持する方法を私は探しておりました。
古式マスターヨーガに出会ったときには、どうすれば良い状態を維持できるのかわかっていませんでしたが、氣力を高める事で、自分の感情を制御することができるようになり、そして、「自分」という乗り物のハンドルを自分が握っていることを実感できるようになりました。
それを実感したことで、以前よりも自分を捉えることができるようになり、どんなときでも自分を認識していられるようになりました。
まだ、古式マスターヨーガを教わり始めて間もない状態ですが、これからもどんどん呼吸法を実践して、自分自身を高めていきたいと思います。